Retret kesehatan

• Retret kesehatan
• Boost overall well-being
• Retreat center
• Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)

• 8 hari di hotel

Selamat datang di resor kesehatan kami yang nyaman di Pulau Samui! Paket kami selama 8 hari dengan sistem "semua inklusi" menawarkan pendekatan holistik dan individual, yang bertujuan untuk memulihkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Berbeda dengan diet "hasil cepat" atau langkah-langkah ekstrem, kami memperkuat kemampuan detoksifikasi alami tubuh Anda melalui kombinasi seimbang dari makanan utuh yang lezat, sinar matahari, meditasi, dan latihan yang menyegarkan. Tim kami yang berdedikasi berkomitmen untuk mengharmoniskan kesejahteraan Anda, menciptakan kondisi untuk liburan yang transformatif dan menyegarkan. Paket kami selama 8 hari dengan sistem "semua inklusi" menjamin bahwa Anda tidak perlu khawatir selama masa menginap. Kami menanggung semua biaya, termasuk akomodasi di sektor pribadi, 3 kali santapan lezat dan minuman dari kafe makanan sehat, 3 sesi pijat per minggu, 1 hari di spa, mandi es, sesi latihan pernapasan dan meditasi, transfer dari dan ke bandara, serta kelas profesional untuk latihan kardio, yoga, kekuatan, dan pengkondisian. Program retret kami mencakup jadwal dinamis kelas kelompok yang dipandu oleh pelatih berpengalaman dan instruktur yoga. Inilah yang menanti Anda: 7:00: Kardio (sekitar 2 jam): Ikuti kegiatan energik seperti jalan-jalan, bersepeda, tinju Thailand, dan akuaerobik. Beragam kegiatan selama seminggu (senin - sabtu). 11:00: Yoga (sekitar 1,5 jam): Pelajari berbagai gaya yoga seperti hatha, yin, vinyasa, dan yoga Iyengar, yang dirancang untuk meremajakan tubuh dan pikiran Anda (senin - jumat). 14:30 atau 16/17:00: Kekuatan dan pengkondisian (1 jam): Tingkatkan kebugaran fisik Anda melalui latihan yang terfokus (senin - jumat). Retret 8 hari dengan sistem "semua inklusi" ini akan membantu Anda mencapai keseimbangan, meningkatkan kebugaran, dan memberikan pengetahuan berharga tentang nutrisi dan gaya hidup yang dapat diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Bergabunglah dengan komunitas kami yang semarak dalam suasana santai di Wild Tribe Café, di mana Anda akan mendapati suasana yang menenangkan dan hidangan lezat serta bergizi. Hasil luar biasa yang dicapai oleh para tamu kami menjadikan kami sebagai pusat kesehatan dan kebugaran terkemuka, dikenal dengan programnya yang efektif dan menggugah semangat. Pesan "Reset" 8 hari Anda hari ini dan ambil langkah pertama agar kesehatan dan kesejahteraan Anda menjadi prioritas! Untuk pengalaman relaksasi yang sempurna, kami hanya membutuhkan tingkat kebugaran dasar. Jika Anda dapat berjalan di medan berbukit dengan kecepatan normal selama lebih dari 1,5 jam, Anda akan merasa nyaman! Sebagian besar tamu kami datang ke sini untuk mulai menjalani gaya hidup yang lebih aktif.

• Koordinator medis pribadi
• Pengaturan perjalanan medis — pemesanan tiket pesawat dan kamar hotel dengan harga mitra khusus
• Pendampingan pasien selama perjalanan medis