Perawatan Insomnia di Central Health Medical Practice
Tentang Klinik
Perawatan untuk insomnia di Central Health Medical Practice di Hong Kong berfokus pada strategi psikologis berbasis bukti. Klinik ini menawarkan terapi standar emas untuk gangguan tidur, yang dipimpin oleh seorang spesialis yang telah membantu lebih dari 100 pasien mengatasi masalah tidur kronis. Pasien mendapatkan manfaat dari Mental Health Safety Net (Jaring Pengaman Kesehatan Mental) klinik dan tim besar yang terdiri dari lebih dari 50 psikiater dan psikolog.
Terapi perilaku kognitif untuk insomnia (CBT-I)
CBT-I adalah metode perawatan utama untuk insomnia kronis di klinik ini. Pendekatan bebas obat ini mencapai tingkat keberhasilan 94% dan mengikuti pedoman medis internasional. Terapi ini membantu pasien mengubah pikiran dan perilaku yang mencegah tidur nyenyak. Prosesnya dimulai dengan konsultasi dan penilaian untuk mengidentifikasi pemicu tidur tertentu. Perawatan inti biasanya melibatkan 6 hingga 8 sesi yang diadakan setiap minggu atau dua minggu sekali. Sesi-sesi ini berfokus pada rencana tindakan yang dipersonalisasi dan teknik pelatihan ulang tidur. Setelah menyelesaikan program utama, pasien dapat mengakses sesi penyelarasan untuk pemeliharaan jangka panjang.
Perawatan ahli dan fitur klinik
Dr. Trista WS Chan memimpin program insomnia di Central Health Medical Practice. Dr. Trista WS Chan adalah Psikolog Klinis yang memegang gelar PhD dan menjabat sebagai Asisten Profesor di Universitas Hong Kong. Dr. Trista WS Chan telah melakukan penelitian ekstensif tentang tidur dan telah memberikan CBT-I kepada lebih dari 100 pasien. Klinik ini memegang penghargaan Expat Living Reader Choice Award 2025 dan beroperasi dari tiga lokasi di seluruh Hong Kong. Bagi mereka yang tidak dapat berkunjung secara langsung, praktik ini menyediakan konsultasi online yang aman.
Detail perawatan insomnia
- Konsultasi awal. Langkah pertama ini melibatkan penilaian penuh terhadap pola tidur dan riwayat kesehatan.
- Sesi CBT-I. Pasien menghadiri 6 hingga 8 sesi untuk membangun kebiasaan tidur yang sehat dan menghilangkan kecemasan tidur.
- Pelatihan ulang tidur. Teknik ini membantu tubuh membangun kembali siklus tidur-bangun alami tanpa obat-obatan.
- Jaring pengaman kesehatan mental. Layanan khusus yang memberikan dukungan tambahan untuk kebutuhan kesehatan mental yang kompleks.
- Format fleksibel. Perawatan tersedia melalui janji temu langsung atau platform online yang aman.
Jika Anda berjuang dengan kesulitan untuk tidur atau tetap tertidur, Anda dapat meminta konsultasi dengan para spesialis di Central Health Medical Practice melalui Bookimed.
Fitur Utama
Dapatkan konsultasi gratis

Harga perawatan di klinik
| pengobatan | Harga | |
|---|---|---|
| Psikoterapi | Harga berdasarkan permintaan |
Bagaimana pelayanan kami?
Central Health Medical Practice: detail lebih lanjut tentang klinik
Clinic Statistics and Recognitions
The clinic treats over 2,000 patients every week. Its medical and support team includes over 100 employees. Since opening, the obstetrics and gynecology team has delivered more than 12,000 babies. Central Health Medical Practice received recognition in the Expat Living Reader Choice Awards 2025.
Obstetrics, Pediatrics, and Women's Health
Dr. Lucy Lord leads the women's health department. She has over 40 years of experience. The clinic provides integrated maternity care through a coordinated team of obstetricians and midwives. Maternal services include:
- Lactation consulting for breastfeeding assessments and milk supply issues
- Antenatal classes and structured parent support programs
- High-detail pregnancy ultrasound scanning
- Postnatal care including cord care and baby weighing
Pediatric care includes routine check-ups and consultations with specialized pediatricians. The clinic also offers occupational therapy for children and adolescents. These services address motor, sensory, and developmental coordination challenges. Specialists use early intervention and coping strategies to help young patients.
Mental Health and Rehabilitation
The psychiatry and psychology department treats conditions from mild to severe. Mental health practitioners offer assessment, diagnosis, and medication on-site. The clinic runs the Mental Health Safety Net for extended-hours support. This service draws on over 50 psychiatrists, psychologists, and therapists. Patients can typically access professional support within 24 to 72 hours.
For rehabilitation, the clinic provides non-surgical physiotherapy. Specialists treat sports injuries, musculoskeletal disorders, and pelvic floor dysfunction. The team uses several therapeutic approaches:
- Neuromuscular stimulation
- Clinical pilates and core strengthening
- Myofascial release and soft tissue massage
- Acupuncture and custom exercise plans
Adults can access psychotherapy through in-person sessions or a secure virtual platform. The clinic also provides specialized sleep treatment. This includes Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) – the recommended first-choice treatment for sleep disorders.
Diagnostic Technology
Central Health Medical Practice uses the Voluson™ Expert 22 ultrasound system by GE Healthcare. This technology provides high-detail imaging for pregnancy scanning. It allows specialists to monitor fetal development with precision. Other diagnostic needs are met through specialist-led consultations in ENT, plastic surgery, and general practice.
International Patient Services
The clinic employs internationally trained clinicians to support a diverse patient base. Consultations are available in English. Patients who cannot visit in person can book secure online Zoom consultations. Specialists also provide home visits when needed for local care continuity.
Layanan tambahan
Ulasan pasien
Petra
Diana McKeown
Fiona
Victoria Shkirenko
Marcus Wroe
Michelle Flower
Roua Naboulsi
Beatrice Ferreira
Sarah Choudhury
37th Floor, New World Tower 1, 16–18 Queen’s Road Central, Central, Hong Kong
Dapatkan konsultasi gratis

Bagaimana cara kerjanya:
- Kami menemukan koordinator medis yang berpengalaman di bidangnya
- Anda mendapatkan penawaran pribadi lengkap dengan panduan langkah demi langkah dan estimasi biaya
- Kami mengatur perjalanan Anda termasuk penjadwalan janji dan pemesanan tiket pesawat
- Anda tiba di rumah sakit, kami mendukung Anda 24/7



