Alfonso Carabel

Alfonso Carabel memimpin departemen nutrisi di Olympia Quironsalud di Madrid. Beliau berspesialisasi dalam nutrisi olahraga, metabolisme manusia, dan mikrobiota usus. Spesialis ini memegang sertifikasi sebagai pelatih atletik dari Federasi Atletik Kerajaan Spanyol. Beliau membantu pasien meningkatkan performa dan mengelola kesehatan metabolisme melalui nutrisi.

Spesialisasi dan Fokus Diet

Dr. Carabel menangani kondisi metabolisme dan membuat rencana nutrisi untuk performa atletik. Beliau menggunakan analisis komposisi tubuh untuk melacak perubahan fisik. Data ini membantunya menyesuaikan strategi diet untuk hasil yang lebih baik. Selain itu, beliau melakukan tes latihan untuk mengevaluasi respons fisiologis terhadap pelatihan intensitas tinggi. Pendekatannya mengintegrasikan kesehatan mikrobiota usus dengan tujuan umur panjang dan kebugaran.

Pengalaman Profesional

• Kepala Departemen Nutrisi – Olympia Quironsalud, Madrid
• Peneliti – Laboratorium Fisiologi Latihan, Universitas Alfonso X El Sabio
• Ahli Gizi – Departemen Nefrologi, Klinik Fuensanta
• Pelatih dan Konsultan Nutrisi Olahraga
• Penyelenggara Acara – Komite Olimpiade Spanyol
• Pelatih Pribadi

Pendidikan dan Pelatihan

• Gelar dalam Nutrisi Manusia dan Dietetik
• Gelar dalam Ilmu Latihan dan Olahraga
• Spesialisasi universitas dalam Mikrobiota Usus
• Spesialisasi dalam Manajemen Perusahaan Olahraga

Sertifikasi Kebugaran dan Atletik

Dr. Carabel adalah Pelatih Atletik Bersertifikat (RFEA). Beliau memegang berbagai kualifikasi dari Federasi Pelatih Pribadi dan Kebugaran Spanyol (FEEPYF) dalam:

• Pelatihan Fungsional
• Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT)
• Crossfit
• Pelatihan Sistem Suspensi

Keanggotaan

• Federasi Atletik Kerajaan Spanyol (RFEA)
• Federasi Pelatih Pribadi dan Kebugaran Spanyol (FEEPYF)