Retret 4-hari yoga dan penyembuhan dengan kuda di Serene Haven dekat Barcelona
Alaya Retreat Centre
Espanha Barcelona
10 orang tertarik
Durasi: 4 hari/ 3 malam
Diajarkan dalam: English
Akomodasi: Retreat center
Makanan: Half board (breakfast+dinner)
Berdasarkan Umpan Balik Peserta Retret, ini akan membantu Anda untuk
Relax
Improve energy levels
Boost overall well-being
Enhance self-discovery
Overcome work-related exhaustion
Reduce stress
Retret ini menawarkan kesempatan istimewa untuk berinteraksi dengan kuda, yang mendorong kesadaran diri yang mendalam berkat sifat mereka yang berfokus pada saat ini. Pengaruh menenangkan mereka bertindak sebagai cara alami untuk mengurangi stres, menciptakan suasana meditatif dengan gerakan ritmis dan perilaku lembut mereka, membenamkan peserta dalam ketenangan alam. Selain itu, termasuk kuda sebagai objek simbolik dalam berbagai budaya menambahkan dimensi yang unik dan memperkaya secara spiritual, menjadikan pengalaman ini perjalanan istimewa menuju penemuan diri dan kesejahteraan holistik.
{{h2_TC_Jadwal Program:{{/h2_TC_
{{li_TC_ HARI 1 16:00 Presentasi video dan sesi perkenalan dengan kuda melalui pernapasan. (pada hari Minggu dan Kamis) 18:00 Sesi yoga 20:00 Makan malam {{/li_TC_
{{li_TC_ HARI 2 09:00 Sesi yoga 11:00 Brunch 12:00 Kegiatan dengan kuda Waktu bebas di kolam renang dan relaksasi 15:00 Check-out (jika berlaku) 18:00 Sesi yoga 20:00 Makan malam {{/li_TC_
{{li_TC_ HARI 3 09:00 Sesi yoga 11:00 Brunch 12:00 Kegiatan dengan kuda Waktu bebas di kolam renang dan relaksasi 15:00 Check-out (jika berlaku) 18:00 Sesi yoga 20:00 Makan malam {{/li_TC_
{{li_TC_ HARI 4 09:00 Sesi yoga 11:00 Brunch 12:00 Kegiatan dengan kuda Waktu bebas atau perawatan tambahan, seperti reiki*, pijat, mandi suara, pelatihan, dll. (tidak termasuk) 15:00 Keberangkatan {{/li_TC_
*Sesi Reiki (tambahan 80 euro) mirip dengan pijat energi, ini adalah cara mengarahkan energi semesta yang menciptakan keadaan kesejahteraan pada penerima, yang meningkatkan kesehatan kita dan mengoptimalkan hidup kita. Ini dapat efektif untuk berbagai ketidaknyamanan dan gangguan, baik fisik maupun psikologis, seperti kecemasan, stres, insomnia, artritis, migrain, masalah perut, serta bertindak sebagai penyembuh blok emosional yang mendalam.
{{h2_TC_ Pilihan Durasi Retret:{{/h2_TC_
Kami memahami bahwa fleksibilitas itu penting :) Durasi retret dapat disesuaikan dengan preferensi Anda. Klik tombol "Связаться с хозяином" untuk langsung menghubungi penyelenggara retret dan mempersonalisasi pengalaman Anda.
{{h2_TC_ Instruktur Retret:{{/h2_TC_
Ellen Kristians, praktisi yang berdedikasi dengan pengalaman luas bekerja dengan kuda dan metode penyembuhan. Pendekatannya intuitif dan didasarkan pada penghormatan yang mendalam terhadap alam dan kekuatan penyembuhan yang melekat pada kuda.
{{h2_TC_Akomodasi dan Makanan:{{/h2_TC_
Retret menawarkan akomodasi yang nyaman dalam kamar dua, tiga, dua, atau kamar tunggal yang dapat dibagi. Hidangan (brunch dan makan malam) disiapkan dengan menggunakan bahan lokal musim segar dengan memperhatikan berbagai preferensi diet.
Dr. Ellen Christiaanse is an expert in alternative healing. She combines evidence-based methods with holistic practices. She earned a Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s in Organizational Psychology.
Dr. Christiaanse is certified as a Reiki Master, Yin Yoga Teacher, Sound Therapy Healer, and Horse-Assisted Coach. She has led more than 100 wellness retreats. These include Yoga, Meditation, Detox, and Women’s programs. She is known for her innovative healing techniques and dedication to integrative health. Her client satisfaction rate is over 95%.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi is a certified Hatha Yoga Instructor. He received his accreditation from Alliance Yoga in Rishikesh, India, in 2019. He has taught widely in Italy and Spain. He leads sessions at festivals and retreat centers.
Dr. Minicozzi brings together different spiritual traditions and holistic practices in his classes. He focuses on helping students align their body, mind, and emotions. His teaching aims to support self-awareness and well-being. He is dedicated to providing transformative yoga education.
Celeste Villar
A yoga practitioner since she was 20 years old when her teacher, Tulsi, showed her with much love, patience, and humor that yoga heals everything. Since then, she has never stopped practicing. She has been trained in Kundalini yoga in Spain, nutrition, and Ayurvedic massages in India, where she has lived in different ashrams to practice yoga and meditation. Additionally, she has participated in dozens of yoga retreats and festivals around the world.
Celine Schweighofer
Originally from Austria, Celine finished her Ayurvedic YTT in the jungles of Costa Rica and eventually arrived in the vineyards of Spain. After years of undergoing physiotherapy, she found her way to Yoga and has been living a Yogic lifestyle for almost 10 years. She aims to bring self-discovery, challenge, fun, and consciousness to every class.
Buka sepanjang tahun — datang kapan saja yang sesuai dengan kehendak Anda Sesi yoga harian (pagi & malam) untuk menyeimbangkan dan mengangkat semangat Lingkaran berbagi yang membuka hati untuk koneksi dan refleksi Jalan-jalan hening melalui kebun anggur yang tenang untuk terhubung kembali dengan alam Waktu bebas untuk bersantai di kolam renang atau hanya duduk-duduk Akomodasi menawan di perkebunan anggur yang telah dipugar dengan indah Bersantai dan memulihkan diri di jacuzzi dan sauna Sambutan hangat dengan pilihan cava, anggur, teh herbal, atau kopi Hidangan vegetarian sehat yang dibuat dengan cinta (opsi vegan, bebas gluten & bebas susu tersedia)
Lokasi
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona