Retret 4-hari yoga dan penyembuhan dengan kuda di Serene Haven dekat Barcelona
Alaya Retreat Centre
Espanha Barcelona
8 orang tertarik
Durasi: 4 hari/ 3 malam
Diajarkan dalam: English
Akomodasi: Pusat retret
Makanan: Setengah papan (sarapan+malam)
Berdasarkan Umpan Balik Peserta Retret, ini akan membantu Anda untuk
Relaksasi
Meningkatkan tingkat energi
Tingkatkan kesejahteraan secara keseluruhan
Tingkatkan penemuan diri sendiri
Mengatasi kelelahan terkait pekerjaan
Kurangi stres
Retret ini menawarkan kesempatan istimewa untuk berinteraksi dengan kuda, yang mendorong kesadaran diri yang mendalam berkat sifat mereka yang berfokus pada saat ini. Pengaruh menenangkan mereka bertindak sebagai cara alami untuk mengurangi stres, menciptakan suasana meditatif dengan gerakan ritmis dan perilaku lembut mereka, membenamkan peserta dalam ketenangan alam. Selain itu, termasuk kuda sebagai objek simbolik dalam berbagai budaya menambahkan dimensi yang unik dan memperkaya secara spiritual, menjadikan pengalaman ini perjalanan istimewa menuju penemuan diri dan kesejahteraan holistik.
{{h2_TC_Jadwal Program:{{/h2_TC_
{{li_TC_ HARI 1 16:00 Presentasi video dan sesi perkenalan dengan kuda melalui pernapasan. (pada hari Minggu dan Kamis) 18:00 Sesi yoga 20:00 Makan malam {{/li_TC_
{{li_TC_ HARI 2 09:00 Sesi yoga 11:00 Brunch 12:00 Kegiatan dengan kuda Waktu bebas di kolam renang dan relaksasi 15:00 Check-out (jika berlaku) 18:00 Sesi yoga 20:00 Makan malam {{/li_TC_
{{li_TC_ HARI 3 09:00 Sesi yoga 11:00 Brunch 12:00 Kegiatan dengan kuda Waktu bebas di kolam renang dan relaksasi 15:00 Check-out (jika berlaku) 18:00 Sesi yoga 20:00 Makan malam {{/li_TC_
{{li_TC_ HARI 4 09:00 Sesi yoga 11:00 Brunch 12:00 Kegiatan dengan kuda Waktu bebas atau perawatan tambahan, seperti reiki*, pijat, mandi suara, pelatihan, dll. (tidak termasuk) 15:00 Keberangkatan {{/li_TC_
*Sesi Reiki (tambahan 80 euro) mirip dengan pijat energi, ini adalah cara mengarahkan energi semesta yang menciptakan keadaan kesejahteraan pada penerima, yang meningkatkan kesehatan kita dan mengoptimalkan hidup kita. Ini dapat efektif untuk berbagai ketidaknyamanan dan gangguan, baik fisik maupun psikologis, seperti kecemasan, stres, insomnia, artritis, migrain, masalah perut, serta bertindak sebagai penyembuh blok emosional yang mendalam.
{{h2_TC_ Pilihan Durasi Retret:{{/h2_TC_
Kami memahami bahwa fleksibilitas itu penting :) Durasi retret dapat disesuaikan dengan preferensi Anda. Klik tombol "Связаться с хозяином" untuk langsung menghubungi penyelenggara retret dan mempersonalisasi pengalaman Anda.
{{h2_TC_ Instruktur Retret:{{/h2_TC_
Ellen Kristians, praktisi yang berdedikasi dengan pengalaman luas bekerja dengan kuda dan metode penyembuhan. Pendekatannya intuitif dan didasarkan pada penghormatan yang mendalam terhadap alam dan kekuatan penyembuhan yang melekat pada kuda.
{{h2_TC_Akomodasi dan Makanan:{{/h2_TC_
Retret menawarkan akomodasi yang nyaman dalam kamar dua, tiga, dua, atau kamar tunggal yang dapat dibagi. Hidangan (brunch dan makan malam) disiapkan dengan menggunakan bahan lokal musim segar dengan memperhatikan berbagai preferensi diet.
Dr. Ellen Christiaanse has led over 100 wellness retreats at the Alaya Retreat Center. She earned her Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s degree in Organizational Psychology. Dr. Christiaanse combines academic expertise with alternative healing methods in Spain.Certified Reiki Master, Yin Yoga teacher, and sound therapy healer.Expert in horse-assisted coaching and equine-facilitated meditation.Facilitates detox, spiritual, and communal women’s programs.Applies psychological principles to integrative wellness practices.
Buka sepanjang tahun — datang kapan saja yang sesuai dengan kehendak Anda Sesi yoga harian (pagi & malam) untuk menyeimbangkan dan mengangkat semangat Lingkaran berbagi yang membuka hati untuk koneksi dan refleksi Jalan-jalan hening melalui kebun anggur yang tenang untuk terhubung kembali dengan alam Waktu bebas untuk bersantai di kolam renang atau hanya duduk-duduk Akomodasi menawan di perkebunan anggur yang telah dipugar dengan indah Bersantai dan memulihkan diri di jacuzzi dan sauna Sambutan hangat dengan pilihan cava, anggur, teh herbal, atau kopi Hidangan vegetarian sehat yang dibuat dengan cinta (opsi vegan, bebas gluten & bebas susu tersedia)
Lokasi
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Satori Recovery offers a private and supportive treatment experience on the Costa del Sol, designed for clients who need professional care in a calm, confidential and restorative environment.
What makes Satori different is the combination of medical safety, personalised treatment and genuine one-to-one support. Each programme is tailored around the client’s situation, with access to 24/7 care, individual therapy, group sessions, holistic support and a peaceful setting that allows the client to step away from daily pressure and fully focus on recovery.
Rather than feeling like a large clinical institution, Satori provides a boutique, personal environment where clients are treated with dignity, compassion and discretion throughout their stay.
