Retret kesehatan

• Retret kesehatan
• Retret kebugaran
• Pusat retret
• Tingkatkan kesejahteraan secara keseluruhan
• Paket lengkap (sarapan+makan siang+makan malam+minuman)

• 21 hari di hotel

Selamat datang di resor kesehatan nyaman kami di pulau Samui! Paket "semua termasuk" 22 hari kami menawarkan pendekatan holistik dan individual yang ditujukan untuk transformasi mendalam pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Berbeda dengan diet "efek cepat" atau pembersihan ekstrim, kami memperkuat kemampuan pembersihan alami tubuh Anda melalui kekuatan makanan utuh, sinar matahari, meditasi sadar, dan olahraga teratur. Tim berdedikasi kami berupaya untuk mengharmoniskan kesejahteraan Anda, mendampingi Anda dalam perjalanan transformatif 22 hari ini. Paket "semua termasuk" 22 hari kami memastikan bahwa Anda tidak perlu khawatir tentang apapun. Kami mencakup semuanya: akomodasi di sektor pribadi, 3 makanan lezat dan minuman dari kafe kesehatan, 3 sesi pijat per minggu, 1 hari di spa, bak mandi es, sesi latihan pernapasan dan meditasi, transfer dari bandara, perjalanan sehari dengan perahu ke pulau-pulau terdekat, serta latihan kardio, yoga, kekuatan dan pengkondisian yang dipandu oleh para profesional. Program retret kami mencakup jadwal dinamis kegiatan kelompok yang dipandu oleh pelatih berpengalaman dan instruktur yoga. Berikut ini yang akan Anda dapatkan: 7:00: Kardio (sekitar 2 jam): Ikuti kegiatan energik seperti trekking, bersepeda, tinju Thailand, dan aqua aerobik. Kegiatan ini bergantian mengikuti jadwal dua minggu, memberikan variasi dan memastikan Anda mencoba semua pilihan selama masa tinggal Anda (Sen - Sab). 11:00: Yoga (sekitar 1,5 jam): Pelajari berbagai gaya yoga seperti hatha, yin, vinyasa, dan iyengar yang dirancang untuk meremajakan tubuh dan pikiran Anda (Sen - Jum). 14:30 atau 16/17:00: Latihan kekuatan dan pengkondisian (1 jam): Tingkatkan kebugaran fisik Anda dengan latihan terfokus (Sen - Jum). Retret 22 hari "semua termasuk" ini menawarkan peluang luas untuk meningkatkan kebugaran fisik Anda, mencapai keseimbangan internal, dan memperoleh pengetahuan berharga tentang nutrisi dan gaya hidup yang dapat diintegrasikan ke dalam rutinitas harian Anda. Bergabunglah dengan komunitas bersemangat kami dalam suasana santai di Wild Tribe Café, di mana Anda akan menemukan suasana menenangkan dan hidangan lezat serta sehat. Berkat hasil luar biasa yang dicapai oleh tamu kami, kami menjadi salah satu resor kesehatan terbaik di Thailand, terkenal dengan program efektif dan menyehatkan. Pesan kursus "Penyegaran" 22 hari Anda hari ini dan ambil langkah pertama untuk menjadikan kesehatan dan kesejahteraan Anda sebagai prioritas! Untuk menikmati retret kami sepenuhnya, yang diperlukan hanyalah tingkat kebugaran fisik dasar. Jika Anda dapat berjalan di medan berbukit dengan kecepatan sedang lebih dari 1,5 jam, Anda akan merasa nyaman! Sebagian besar tamu kami datang ke sini untuk memulai gaya hidup yang lebih aktif. Harap dicatat: resor ini ditujukan untuk kegiatan kelompok dan kesejahteraan pribadi dalam lingkungan tropis alami. Ini bukan fasilitas medis, dan staf kami tidak memiliki kualifikasi atau pengalaman dalam penanganan gangguan mental dan fisik serius, ketergantungan obat atau alkohol. Resor ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti konsultasi medis profesional, terapi, atau pengobatan kecanduan. Tamu yang membutuhkan dukungan dalam hal ini disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis yang berkualifikasi. Kami adalah resor kecil dan nyaman yang berfokus pada kegiatan kelompok dalam suasana tropis. Pusat retret kami menawarkan berbagai hiburan luar ruangan di tengah alam tropis bersama orang-orang yang berpikiran sama dari seluruh dunia. Program yang padat akan membantu Anda mencapai keseimbangan pikiran, tubuh, dan jiwa, dengan memastikan tubuh mendapatkan nutrisi maksimal, latihan fisik harian untuk membuang racun melalui keringat dan waktu istirahat yang cukup untuk pemulihan dalam tempo yang sesuai bagi Anda.

• Koordinator medis pribadi
• Pengaturan perjalanan medis — pemesanan tiket pesawat dan kamar hotel dengan harga mitra khusus
• Pendampingan pasien selama perjalanan medis